Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям?

Процесс расставания всегда сопряжён с трудностями и с эмоциональной и психологической стороны довольно болезнен. Переживает расставание каждый из нас по – своему в зависимости от реакции нервной системы на событие, длительности отношений и эмоциональной близости, существовавшей между партнёрами.

О том, что бы вернуть разорванные отношения, задумывались, наверное, многие из тех, кто через это прошёл. Близким друзьям и психологам довольно часто задают вопрос: начать жить без бывшего партнёра или всё – таки как – то попытаться наладить прежние отношения,

Крах всему и как прийти в себя

Разрыв отношений – чаще все стресс, поэтому нормально испытывать апатию, тоску и плакать. Впадать в депрессивное состояние после расставания тоже естественно. Все зависит от того, насколько продолжительными и серьёзными они были. Потому что в совместной жизни им приходилось учится сопереживать друг другу, приспосабливаться и испытывать вместе не только тёмные, но и светлые эпизоды, которые не очень быстро забываются. Энергия и личное пространство одного заполнялось энергией и личным пространством другого. Расставание образует зияющую пустоту.

Эмоциональная устойчивость и характер имеют влияние на то, как переживается этот сложнейший период. Важно понять, из – за чего и по каким причинам пришлось расстаться. Ею могла оказаться либо простая ссора, либо оно, расставание, произошло потому, что выяснилось несовпадение взглядов на жизнь, разность характеров и стремлений. Найти компромисс поможет спокойный разговор и разбор полётов, так сказать, если причина разрыва кроется в ссоре из – за пустяков. Возможно, обсуждение поможет понять, что реагировать в таких случаях нужно проще. Не нужно, однако, исключать и другой исход: вдруг обнаружится, что они совершенно разные люди.

Стоит призадуматься, так ли уж необходимо возвращать отношения, если они были сложными, промежутки между ссорами и скандалами короткими и влияли на психо–эмоциональное состояние обоих партнёров или одного из них.

Никуда не исчезнут, например, склонность к обману или измене, поэтому то, что произошло раз, может повториться и в будущем – такие люди редко меняются. От этого становится больно, но факт есть факт, нужно его всегда учитывать.

Если отношения всё – таки прервались

Бывает так, что обиды и боль, которые несут взаимоотношения между партнёрами, приводят к психологической зависимости от отношений. Страх перед одиночеством может развиться в патологическую зависимость от человека, который по каким – то причинам стал близким. Это приводит к тому, что человеку важно не быть одному и не имеет большого значения, что из себя представляет тот, кто рядом. В таком случае происходит ломка психики и отпугивает возможных спутников жизни. Лучше переосмыслить всё в одиночестве для создания плана более гармоничных отношений. Если этого не происходит, а вместо них есть желание и одержимость продолжать во что быто ни стало любовные отношения заставляют терпеть причиняемую боль и жестокие обиды. Способность одного из партнёров поднять на другого руку и злоупотребление алкоголем являются примерами сложных отношений с явными признаками психологического и физического ущерба. Как видим, в этом случае при попытке вернуться к тому, что было, таит в себе опасность не только для эмоционально – психологического состояния, но и ставит под угрозу саму жизнь. Зависимым от алкоголя и наркотиков людям, агрессивным, готовым сорвать свою злость на ближнем при малейшем несогласии с их мнением, во – первых, должны при необходимости пройти курс терапии или как – то иначе исправить и более приемлемым психо – эмоциональное состояние.

Положительные и отрицательные моменты восстановления прежних отношений

Если мысль о возврате к прежнему партнёру не дают покоя, нужно взвесить все «за» и «против». Во-первых, не нужно рисовать схемы и создавать планы завоевать кого-то, во-вторых, отпадает необходимость выслушивать всякие советы, как возвратить возлюбленного. Потому что речь идёт о человеке, желающего возврата прежних отношений, его намерений и мыслей.

Сразу возникают вопросы, как на них отвечать – каждый решает сам. Например, на такие: «Зачем нужно возвращать прежнюю жизнь и вместе с ней его?» и «Есть ли в этом смысл и толк?».

Главное, что должно волновать , так это уяснение для себя необходимости налаживать взаимоотношения после того, как случилось расставание, нужно ли это вообще и не лежит ли в основе всего страх оказаться в одиночестве. Принимать решение нужно и взвешивать все «за» и «против» максимально успокоившись, что очень трудно, когда захлёстывают эмоции и могут создать неправильное представление как о себе, так и партнёре.

Положительные стороны в возвращении:

• Нет необходимости привыкать к чему – то новому, гадать по поводу того, как станет себя везти человек в том или ином случае, потому что известны как хорошие, так и дурные стороны характера бывшего партнёра.
• Не придётся учитывать сильные и слабые стороны характера, его пристрастия и страхи, что позволит не совершать прежних ошибок, бояться чем-то его задеть и обидеть.
• Опыт, накопленный до временного разрыва отношений, должен послужить хорошим уроком, отправной точкой, которая поможет лучше понимать друг друга, быть гибче, желать понимать и идти на изменения в своём характере для создания более благоприятной обстановки.
• Учится ценить человека, находящегося рядом, анализировать свои действия и поступки для гармонизации отношений.
• Как только воссоединение состоялось, желательно припомнить радовавшие моменты для приумножения их, вместе обсудить ошибки, что будет способствовать укреплению эмоциональной связи.
• Близкому человеку легче рассказывать о своих страхах, облекать доверием, поведать о произошедших изменениях за время жизни врозь.
• Нет необходимости производить впечатление и не нужно делать попыток его покорить.

Отрицательные стороны в возвращении:

• Люди редко меняются, поэтому если он изменял и обманывал, то есть опасность, что это может повториться.
• Всё понятно и про то, как будут развиваться отношения, и основные характеристики партнёра. В таком случае теряется возможность и падает интерес к тому, чтобы возобновить отношения на новом уровне.
• Отношения с вернувшимся бывшим – они ведь не начинаются на новых условиях, а чаще всего повторяют прежний сценарий с добавлением некоторых нюансов.
• Характерные черты, в особенности отрицательные, редко поддаются изменениям, так что придётся снова приспосабливаться.
• Некоторые негативные ситуации могут повториться. Допустим, если кто – то из партнёров склонен устраивать скандалы и поднимать руку на другого, то нужно быть к ним готовым.
• Низкая самооценка и страх остаться в одиночестве тоже один из мотивов возвращения к бывшему партнёру.
• Перейти психологический рубеж после ссоры заставляет человека меняться, чтобы тщательно проанализировать ситуацию и сделать определённые выводы и начать жить совсем не так, как это было раньше.

Самый сложный вопрос – стоит ли возвращаться к бывшим отношениям или стоит подумать, чтобы найти нового человека и попытаться построить отношения совсем иначе, чем это было с бывшим партнёром? Факторов, влияющих на окончательное решение немало – нужно серьёзно разобраться в том, из – за чего не сложились отношения и привёл к их разрыву и есть ли хоть какая – то перспектива развития именно этих взаимоотношений. Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо всё честно проанализировать наедине с собой. Главное, чтобы правильно оценить все «за» и «против», знать, что возврат прежних отношений не нанесёт никакого ущерба – ни физического, ни психо – эмоционального ущерба и, конечно, нет никакой опасности самой жизни

При окончательном принятии решения важно учитывать один существенный момент: для души нужен комфорт. Такая сложная вещь, как жизнь, проходит очень быстро и надо, чтобы она протекала без всякого насилия, легко и радостно. Поэтому единственным и правильным показателем выбора станет – душевный покой. Душа редко поддаётся обману.