Методы расчета овуляции

С помощью календаря

Точность: минимальная

Данный способ будет работоспособным, если вы пунктуально ведете индивидуальный календарь цикла и можете указать дату начала и продолжительность в днях месячных. Считается, что овуляция начинается за четырнадцать дней до наступления следующего цикла. При стандартном двадцати восьмидневном цикле овуляция начнется приблизительно на десятый-четырнадцатый день.

Важно помнить, что точная дата овуляции может сдвинуться и наступить в любой день между десятым и двадцать вторым днем цикла.

Эта методика не берет в расчет ваши личные особенности и вам не стоит особо доверять этим расчетам, при наличии у вас нестандартного (сбившегося) цикла, вы стали матерью и продолжаете вскармливать ребенка грудью, приблизились к менопаузе либо совсем недавно отказались от оральной контрацепции или иных способов, предотвращающих зачатие.

Онлайн

Точность: минимальная.

Практически все сервисы и сайты строят свои расчеты на стандартной информации: овуляция происходит за две недели до наступления следующего цикла. Так что особого отличия от предыдущей методики расчета при помощи календаря вы не заметите. Но они автоматизированы и способны помочь рассчитать наиболее благоприятный для зачатия период. После введения даты начала последнего цикла и его протяженности вы получите некоторые расчеты: наиболее удобные фертильные дни, предположительную дату овуляции, предположительную дату начала месячных и период, в который тест для определения наступления беременности даст более точный результат.

С помощью программного обеспечения

Точность: приблизительная.

Программные методы не ограничиваются только использованием привязки к календарю. Они постоянно мониторят ваш цикл и берут в учет особенности, присущие именно вашему организму: физическое состояние и психоэмоциональный фон, и помогут найти сбои в менструальном цикле. Приложения легко спрогнозируют начало благоприятного периода и менструации.

Физиологический способ

Точность: средняя.

Цель — выявить наиболее вероятные симптомы, сопровождающие период, благоприятный для зачатия.

Это – изменение количественного и качественного состава выделений: они приобретают схожесть с сырыми белками яйца. Сразу по завершении процесса интенсивность выделений понижается.

• Возрастание базальной (ректальной) температуры тела — в пределах одного градуса Цельсия. Чтобы выявить это, привыкните контролировать температуру ежедневно до подъема.
• Увеличение объема и чувствительности груди.
• Временное изменение объема талии.
• Тянущие боли в нижней части живота.

Лучше всего объединить календарный метод и физиологический. Тогда вы будете знать в какое время вам важно обращать внимание на свое самочувствие.

Медикаментозный и технический способы

Точность: высокая.

В торговой аптечной сети есть в наличие множество тестов для определения овуляции. Механизм их работы примерно схож с тестом на определение беременности. Они помогают с достаточно высокой степенью вероятности установить благоприятен ли момент для зачатия.

Медикаментозные исследования дают более высокую вероятность, в отличие от иных методов.