Кризис в семье после рождения первого ребенка

Мужчина и женщина решили, что настало то время, когда в их жизни должен появиться новый член семьи – их частичка, их ребёнок. Окрылённые, они начинают планировать, а как это будет, ведь это новый этап в отношениях. А такое благотворное развитие должно принести только счастье и умиротворение. Но ни для кого не секрет, что именно первые годы после появления крохи зачастую являются так же и самыми тяжёлыми в семье. И, к сожалению, не все выдерживают это испытание. В этой статье говорится о том, на что стоит обратить внимание и молодой маме, и молодому папе, чтобы радость от родительства не переросла в семейную трагедию.

В чём же заключаются появившиеся проблемы

Итак, малыш первый день дома. Счастью родителей и родственников нет предела. Часто дети первые месяцы очень много спят, не создавая беспокойств родителям. Но бывает и так, что адаптация к новому месту проходит тяжело и беспокойно, что очень начинает волновать молодых родителей. Затем появляются другие мелкие проблемы (колики, перенесение прививок, прорезывание зубов и так далее), которые доставляют дискомфорт крохе, а, следовательно, и маме с папой, ребёнок становится беспокойным и плаксивым, может плохо спать ночью. Вследствие этого у мамы начинает появляться хроническая усталость от недосыпа и от того, что нужно каждую минуту посвящать крохе, у неё просто не остаётся сил, чтобы уделять мужу столько же внимания как и прежде, у папы далеко не всегда есть возможность помочь, так как он теперь единственный кормилец в семье, работает за двоих. Так же остро начинают возникать бытовые проблемы, из-за общей усталости решать их порой просто нет сил. Часто возникают споры из-за вмешательства бабушек и дедушек, которые иногда настойчиво навязывают свои стандарты воспитания.

Как избежать кризис

Общение

Первое и, возможно, самое главное – это общение. Причём разговаривать нужно не только на тему ребёнка, быта и семейных вопросов, а, наоборот, на отвлеченные темы. Все люди разные, никто не может угадывать мысли и обиды друг друга, поэтому просто необходимо разговаривать, объяснять, что не так. Если ждёте помощи друг от друга, нужно напрямую говорить об этом, замалчивание и недомолвки усугубят положение, и обида будет расти, как снежный ком. Это касается как бытовых неурядиц, так и вопросов сексуального характера. 

Женщине, чтобы восстановится после родов, нужно определенное время. Первое время об интимных отношениях не хочется даже думать, не говоря уже о том, чтобы вступать. Восстановление часто затяжной процесс и в моральном и в физическом плане. Плюс женщина очень устает, круглыми сутками ухаживая за ребёнком, при этом вести хозяйство. В это время женщине стоит объяснить все эти нюансы мужу, наладить доверительные отношения, и постепенно с поддержкой любимого человека всё в этом плане наладится.>

Личное пространство

Необходимо с пониманием относиться к потребностям друг друга. Отдых необходим как женщине, так и мужчине. Женщина мечтает полежать в ванной, заняться собой, почитать, мужчина хочет спокойно посидеть за компьютером, посмотреть телевизор и так далее. Эти действия не занимают слишком много времени, и вполне возможно распределить на них время, когда оба родителя дома. Пока мама сидит с малышом, папа успеет немного отдохнуть, чтобы принять вахту.

Выполнение обязанностей

Многие женщины не хотят просить мужчину помочь им с ребёнком или по дому, так как думают, что мужчина непременно найдёт тысячу причин, чтобы отказать. Но это далеко не так, всегда стоит попробовать. Вечером можно попросить папу погулять с крохой, пока мама наведёт порядок дома, приготовит поесть, просто отдохнёт. В выходной можно так же убираться вместе. Обязанности по уходу за ребёнком так же можно распределить, например, поручить папе купание малыша, убирание игрушек, пока вы кормите ребёнка перед сном.

Совместные игры и прогулки

Необыкновенно мило смотрится пара, гуляющая с ребёнком. Малышу просто необходимо видеть обоих родителей сразу, естественно, что постоянно этого не может быть, но хотя бы в недолгое время прогулок или совместных игр дома. Для крохи нет большей радости, когда сев вместе в кружок мама с папой катают ему мячик. По мере роста ребёнка папе всё больше и больше времени нравится проводить с ребёнком, так как уже нет того чувства паники, что делать с этим плачущим кулёчком, ребёнок постепенно становится всё интереснее и интереснее.

Смена обстановки

Конечно, в первое время не предоставляется возможности, выйти куда-то далеко погулять, не говоря уже о походе в кино или в кафе. Постоянное сидение дома угнетает. Когда малыш немного подрастает и вполне может оставаться с папой, маме становится чуть легче в этом плане. Со временем малыша можно будет оставить у бабушки с дедушкой и выбраться куда-то с мужем. Многие пренебрегают помощью бабушек, но очень зря, время пока они будут возиться с любимым внуком или внучкой может стать для родителей реальной отдушиной.

Ревность со стороны мужа

Практически всё своё время мама посвящает ребёнку. Всё внимание, которое раньше было направлено на мужа, теперь отдаётся малышу. Маме необходимо приобщать папу еще во время беременности, приглашать его с собой на УЗИ, вместе покупать одежду, обустраивать комнату, разговаривать о том, каким будет их кроха. Необходимо дать понять отцу, что это не навсегда, что на данный момент малыш беспомощен, что в скором времени ребёнок станет более самостоятельным, и отец тоже будет проводить довольно много времени с ребёнком, и отдельно с мамой. 

Да, появление малыша несёт в себе огромные изменения. И не всегда эти изменения несут только радость, бывает и очень трудно. Нужно постараться быть к этому готовыми. Только нахождение компромиссов, взаимопонимание и любовь помогут пережить этот в чём-то нелёгкий период и сохранить семью.