Сняться ли сны новорожденному ребенку и как его сон сделать комфортным?

Каждый человек стремится познать неизведанное, узнать интересные факты, понять, то что другим понять не дано. Всем кажется, что каждая мама знает о своем ребенке буквально все, но и в этой сфере есть свои вопросы, над которыми ломают голову многие ученые. Например: “Что снится новорожденным?” Существует множество теорий, как мистических, так и вполне обоснованных, которые во многом объясняют психологию малышей и предполагают что может им сниться.

Одна из таких теорий гласит, что малышам не снится абсолютно ничего, ведь весь мир для них до определенного возраста размыт и перевернут, в мозг поступает немного информации, а следовательно без информации не могут сниться и сны, но тогда возникает вопрос: “Почему малыши во сне достаточно эмоциональны?” Если посмотреть на ребенка в процессе сна, то можно заметить что он хмурится или же, наоборот, улыбается. Из этих утверждений выливается следующая гипотеза: малышам снится то, что они видят и слышат. Их сны, к примеру, могут содержать перевернутые или размытые изображения, яркие краски, цветовые пятна или что-то вроде солнечных зайчиков, сопровождается все это родным голосом мамы или отца. Также малышам могут сниться и кошмары, не зря многие психологи утверждают, что бранные слова или ругань в присутствии ребенка неприемлемы, не только потому что ребенок все запоминает и чувствует себя не комфортно, но и из-за того, что ребенок станет беспокойным и такой важный для процесса взросления сон может резко сократиться.

Самая обоснованная и наиболее подтвержденная теория, гласит что детям снится мамино молоко и тепло тела. Именно поэтому многие детки во сне делают что-то вроде сосательных движений и вытягивают ручки вперед. Так же малыши во сне подсознательно находят мамину руку и хватаются за пальцы. Эта теория подтверждалась неоднократно клинически и экспериментально.

Чтобы создать приятные условия для малыша, чтобы ему снились приятные сны и сон был долгим, важно соблюдать множество условий:

1. Перед сном необходимо проветрить помещение и погулять. Свежий воздух насыщает клетки мозга кислородом и ребенку легче перейти в длительную фазу сна. Неспроста людям с нарушением режима сна советуют долгие вечерние прогулки.
2. Ребенок должен быть чистым и сухим. Чтобы малыша во сне ничего не беспокоило, перед сном следует убедиться что пеленки сухие и ребенок чистый. Ведь всем приятнее спать на сухом и чистом белье.
3. В доме должно быть тихо. Это вовсе не значит, что все должны ходить на цыпочках и говорить шепотом. Можно даже посмотреть телевизор или подурачится, главное чтобы не гремела громкая музыка и не шел ремонт. Банальное правило тишины, когда на пару-тройку часов дом немного затихает.
4. Сказка, колыбельная, покачивания. Уделить внимание ребенку стоит даже перед сном, тихо спеть колыбельную или почитать, чтобы он немного успокоился. Не стоит читать на протяжении всего сна, это бесполезное занятие, главное подождать пока ребенок уснет и можно смело позаниматься своими делами.
5. Отдохнуть рядом. Если день выдался тяжелым, никто не вправе осудить если мама тихонечко поспит рядом с малышом, особенно зная что время от времени к малышу приходится вставать посреди ночи. От дневного сна все будут в выигрыше, а ребенок на протяжении всего сна будет чувствовать мамино сердцебиение и тепло.

Соблюдение этих несложных правил поможет ребенку видеть прекрасные сны и не капризничать во время пробуждения.

Сон неотъемлемая часть взросления, а сны важны для развития мозга и мыслительной деятельности. Также сон необходим для правильного роста и развития малыша. Главной задачей любого родителя является соблюдение режима сна, не стоит позволять ребенку спать в то время когда он захочет, только первые пару месяцев можно так делать, потом должен соблюдаться четкий график, от которого отклонятся не желательно.

В младшем возрасте у детей большая продолжительность фазы быстрого сна, соответственно им снится больше снов, какими будут эти сны и чем они будут наполнены зависит только от родителей.

При недостатке сна или его переизбытке, стоит обязательно обратиться к врачу за рекомендациями, ведь недостаток и избыток сна у новорожденного может быть признаком многих заболеваний. Не стоит связывать слишком много сна с возрастом, часто еще говорят, когда малыш много спит: “Подрастет, окрепнет, будет меньше спать”. Во всем надо знать меру, в норме сон у малыша в сутки должен составлять в первую неделю 18-20 часов, после первой недели ребенок немного адаптируется и ему хватает 18 часов в день. В зависимости от возраста фазы сна будут различаться.

Во время сна создайте вокруг малыша уютную и комфортную обстановку, тогда он вырастет здоровым и счастливым, а главное быстрее привыкнет засыпать самостоятельно и спать не просыпаясь на протяжении всей ночи.